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Magnesio

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Magnesio

El magnesio es un mineral esencial que está presente en muchos alimentos, pero no en las cantidades exactas en que lo está en el cuerpo humano. Nuestro cuerpo no está hecho para producir magnesio, por lo que la mayoría de nosotros lo obtenemos de la dieta o de suplementos. Todos podemos sentir los beneficios del magnesio.

Esto se debe a que el magnesio es esencial para una buena salud y protege las células del cuerpo contra los daños causados por el estrés oxidativo.

Magnesio IV

La terapia de goteo de magnesio IV beneficia a las personas que padecen muchas enfermedades y afecciones, como hipertensión, trastornos inflamatorios, artritis reumatoide e incluso cáncer.

También se considera la forma más eficaz de administrar magnesio IV en el torrente sanguíneo, con un alto índice de biodisponibilidad. El organismo absorbe el magnesio con mayor rapidez y eficacia cuando se administra por goteo intravenoso que por vía oral. El magnesio es un mineral que desempeña un papel fundamental en más de 300 reacciones enzimáticas del organismo. (¡Sí, 300!) Es crucial para la producción de energía, el funcionamiento del sistema nervioso y las contracciones musculares. Sin embargo, la deficiencia de magnesio puede aumentar el riesgo de enfermedades cardíacas, diabetes, osteoporosis, hipertensión e incluso depresión.

La importancia del magnesio en el organismo

El magnesio es crucial para el buen funcionamiento de varias partes del cuerpo, ya que interviene en más de 300 sistemas enzimáticos. Estos sistemas incluyen la síntesis de proteínas, la regulación de la presión arterial y la función nerviosa. El magnesio también desempeña un papel importante en el mantenimiento de un ritmo cardiaco normal y constante. Ayuda a transportar iones de calcio y potasio a través de las células, lo que es esencial para la contracción muscular y la conducción del impulso.

Carencia de magnesio

La carencia de magnesio puede provocar diversos problemas de salud, ya que desempeña un papel vital en muchas funciones corporales. Entre los factores que pueden reducir los niveles de magnesio se encuentran el abuso del alcohol, una dieta inadecuada, el consumo habitual de bebidas con cafeína, el estrés, los suplementos de calcio, las enfermedades y el cáncer.

Los primeros signos de niveles bajos de magnesio sérico son debilidad, fatiga, pérdida de apetito, náuseas y vómitos. Las deficiencias graves pueden provocar síntomas más serios como arritmia, taquicardia, hipocalcemia, convulsiones, calambres, cambios de personalidad y disfunción neuromuscular y neurológica. Consumir magnesio en abundancia ayuda a prevenir muchos posibles problemas de salud, incluida la diabetes.

Otros beneficios son:

  • Huesos más fuertes y menor riesgo de osteoporosis.
  • Absorción adecuada del calcio
  • Mejora de la sensibilidad a la insulina y del metabolismo de la glucosa
  • Menor riesgo de arritmia, hipertensión y aterosclerosis
  • Alivio y prevención del dolor de cabeza
  • Disminución del dolor neuropático
  • Alivio de los síntomas del síndrome premenstrual
  • Reducción de los niveles de ansiedad
 
El magnesio también es necesario para producir una enzima llamada DAO, que limpia las histaminas. Reducir los niveles de histamina es una forma de tratar los síntomas de la alergia estacional. El magnesio es un «micromineral», lo que significa que debe consumirse en grandes cantidades.