Magnésium
Le magnésium est un minéral essentiel, présent dans de nombreux aliments, mais pas dans les mêmes quantités que dans le corps humain. Notre organisme n’est pas conçu pour produire du magnésium, c’est pourquoi la plupart d’entre nous l’obtiennent par le biais de l’alimentation ou de suppléments. Les bienfaits du magnésium peuvent être ressentis par tout le monde.
En effet, magnésium est essentiel à la santé et protège les cellules de l’organisme contre les dommages dus au stress oxydatif.
Magnésium IV
La thérapie par perfusion de magnésium est bénéfique pour les personnes souffrant de nombreuses maladies et problèmes de santé, notamment l’hypertension artérielle, les troubles inflammatoires, la polyarthrite rhumatoïde et même le cancer.
Elle est également considérée comme le moyen le plus efficace d’administrer du magnésium par voie intraveineuse dans la circulation sanguine, avec un taux de biodisponibilité élevé. L’organisme absorbe le magnésium plus rapidement et plus efficacement lorsqu’il est administré par voie intraveineuse plutôt que par voie orale. Le magnésium est un minéral qui joue un rôle essentiel dans plus de 300 réactions enzymatiques dans l’organisme. (Oui, 300 !!) Il est crucial pour la production d’énergie , le fonctionnement du système nerveux et les contractions musculaires. Cependant, une carence en magnésium peut augmenter le risque de maladie cardiaque, de diabète, d’ostéoporose, d’hypertension et même de dépression.
L'importance du magnésium dans l'organisme
Le magnésium est essentiel au bon fonctionnement de plusieurs parties de l’organisme, car il intervient dans plus de 300 systèmes enzymatiques. Ces systèmes comprennent la synthèse des protéines, la régulation de la pression artérielle et la fonction nerveuse. Le magnésium joue également un rôle important dans le maintien d’un rythme cardiaque normal et régulier. Il contribue au transport des ions calcium et potassium à travers les cellules, ce qui est essentiel pour la contraction musculaire et la conduction des impulsions.
Carence en magnésium
Une carence en magnésium peut entraîner divers problèmes de santé, car il joue un rôle essentiel dans de nombreuses fonctions de l’organisme. L’abus d’alcool, une mauvaise alimentation, la consommation régulière de boissons contenant de la caféine, le stress, les suppléments de calcium, la maladie et le cancer sont autant de facteurs susceptibles d’appauvrir les niveaux de magnésium.
Les premiers signes d’un faible taux de magnésium sérique sont la faiblesse, la fatigue, la perte d’appétit, les nausées et les vomissements. Les carences graves peuvent entraîner des symptômes plus sérieux tels que l’arythmie, la tachycardie, l’hypocalcémie, les crises d’épilepsie, les crampes, les changements de personnalité et les dysfonctionnements neuromusculaires et neurologiques.Un apport important en magnésium permet de prévenir de nombreux problèmes de santé potentiels, y compris le diabète.
Les autres avantages sont les suivants
- Des os plus solides et un risque réduit d’ostéoporose
- Absorption correcte du calcium
- Amélioration de la sensibilité à l’insuline et du métabolisme du glucose
- Réduction du risque d’arythmie, d’hypertension et d’athérosclérose
- Soulagement et prévention des maux de tête
- Diminution de la douleur neuropathique
- Soulagement des symptômes du syndrome prémenstruel
- Réduction des niveaux d’anxiété
Le magnésium est également nécessaire à la production d’une enzyme appelée DAO, qui nettoie les histamines. La réduction des niveaux d’histamine est l’un des moyens de traiter les symptômes des allergies saisonnières. Le magnésium est un « microminéral », ce qui signifie qu’il doit être consommé en grandes quantités.
